Tafeltje dekje Medemblik
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Medemblik is een ideale dienstverlening om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op dit platform vindt u extra informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke services, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Medemblik
Afwisselend en voedzaam eten is nodig om de gezondheid op peil te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder houdt het de hersenen gezond en kan dit bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Varkensschnitzel in stroganoffsaus, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes tot Twentse Humkes maaltijdsoep.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Medemblik |
| Plaats | Medemblik |
| Postcode | 1687 |
| Website gemeente | www.medemblik.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Medemblik
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Visstukjes in kruidensaus en Zalmfilet in zoete mosterdsaus thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder checkt u meer informatie over de verschillende keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Medemblik. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Medemblik: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Medemblik vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Medemblik. Via deze website achterhaalt u ook organisaties in Koggenland, Stede Broec en Enkhuizen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij Kok | Kerkstraat 25 | 1687 AL | Wognum |
| SPAR Brouwer | Korteling 10 | 1679 VH | Midwoud |
| Keurslager Blaauboer | Korenbloem 82 | 1689 RZ | Zwaag |
| Slagerij Smal | Westerblokker 113 | 1695 AC | Blokker |
| Eethuys Sweelinkhof | Sweelinckhof 1 | 1687 BV | Wognum |
| Keurslager de Ruijter | Raadhuisstraat 20 | 1701 EK | Heerhugowaard |
| Open Tafel Midwoud | Korteling 5 | 1679 VH | Midwoud |
| Wilgaerden – De Perelaar | Sint Martinusstraat 13 | 1689 GN | Zwaag |
| Pieter Raat – DPRS | Gerard Douplantsoen 72 | 1701 JT | Heerhugowaard |
| Omringrestaurant Wervershoof | De Gouw 2 | 1693 DC | Wervershoof |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Medemblik
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Medemblik?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Medemblik?
In de regio bezorgen o.a. Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Medemblik wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Medemblik.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.medemblik.nl voor meer details.