Tafeltje dekje Castricum
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Castricum is een perfecte dienst om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze website bieden wij extra informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder verstrekken we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Castricum
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor een fit en vitaal lijf. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kerriesoep tot Peultjes met een gehaktbal en appelmoes.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Castricum |
| Plaats | Castricum |
| Postcode | 1902 |
| Website gemeente | www.castricum.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Castricum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Babi saté, Tjaptjoy en witte rijst of Kip tikka massala, basmatirijst thuisbezorgd worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hieronder verstrekken we aanvullende info over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Castricum. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Denk dan aan zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Castricum: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Castricum vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Buiten de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Castricum. Op onze website treft u ook leveranciers in Heiloo, Alkmaar en Texel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij van der Poel | Geesterduin 33 | 1902 EJ | Castricum |
| Viva! – de Boogaert | De Boogaert 37 | 1901 GP | Castricum |
| Keurslager Hoogland | Julianaweg 31 | 1921 BD | Akersloot |
| Buffettenpaleis | Molenlei 13 | 1921 CX | Akersloot |
| ViVa! – De Cameren | Lage Weide 3 | 1906 XA | Limmen |
| ViVa! – Strammerzoom | Mozartlaan 1B | 1921 XC | Akersloot |
| ViVa! – de Santmark | De Santmark 1 | 1901 WZ | Castricum |
| ViVa! – Geesterheem | Dokter Brugmanstraat 15 | 1911 EN | Uitgeest |
| Zorgcirkel – Agnes | Rooseveltstraat 1 | 1931 VN | Egmond aan Zee |
| Tafeltje dekje Castricum | Pontweg Noord 4 | 1921 CB | Akersloot |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Castricum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Castricum?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Castricum?
In deze omgeving bezorgen onder meer Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Castricum wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Castricum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.castricum.nl voor actuele gegevens.