Tafeltje dekje Leidschendam-Voorburg
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Leidschendam-Voorburg is een ideale dienstverlening om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform leest u nuttige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook leest u hier adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een uitgebreide FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Leidschendam-Voorburg
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gebakken zalmfilet met citroen-botersaus, botergroenten en gekookte aardappelen tot aan Kippensoep met vermicelli.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Leidschendam-Voorburg |
| Plaats | Leidschendam-Voorburg |
| Postcode | 2264 |
| Website gemeente | www.leidschendam-voorburg.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Leidschendam-Voorburg
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Macaroni-gehakt schotel of Stamppot Witlof met gehakt thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Hieronder bieden we meer informatie over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Leidschendam-Voorburg. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Leidschendam-Voorburg: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Leidschendam-Voorburg vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Leidschendam-Voorburg. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Voorschoten, Wassenaar en Katwijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Versmarkt Vreeburg | Duivenvoorde 384 | 2261 AS | Leidschendam |
| Topaz – Foreschate | Rouboslaan 1 | 2252 TM | Voorschoten |
| WZH – De Sonneruyter | Sonnenburghlaan 4 | 2275 AR | Voorburg |
| Woonzorgcentrum Steenvoorde | Generaal Spoorlaan 62 | 2285 CH | Rijswijk |
| WZH – Schoorwijck | Zaagmolenstraat 96 | 2265 WZ | Leidschendam |
| Welzijn Rijswijk | Doctor H.J. van Mooklaan 1 | 2286 BA | Rijswijk |
| Chef Manus | Kortenaerlaan 24-42 | 2253 TJ | Voorschoten |
| Woonzorgcentrum De Mantel | Klaverweide 54 | 2272 BV | Voorburg |
| Restaurant Careyn De Ark | Herenstraat 85 | 2291 BD | Wateringen |
| Woonzorgcentrum Vredenburch | van Vredenburchplantsoen 1 | 2282 SK | Rijswijk |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Leidschendam-Voorburg
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Leidschendam-Voorburg?
Tafeltje Dekje is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Leidschendam-Voorburg?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Leidschendam-Voorburg wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Leidschendam-Voorburg.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.leidschendam-voorburg.nl voor actuele gegevens.