Tafeltje dekje Midden-Delfland
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Midden-Delfland is een speciale voorziening om een voedzame en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij nuttige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens treft u voedingstips voor 70-plussers en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Midden-Delfland
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar om de gezondheid op peil te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Thaise curry tot aan Couscous, kip, mergueze worst.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Midden-Delfland |
| Plaats | Midden-Delfland |
| Postcode | 2636 |
| Website gemeente | www.middendelfland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Midden-Delfland
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Gebakken rijst en Alaska-koolvis in mosterdsaus thuisbezorgd mogen worden. In feite hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In het gedeelte hieronder bieden we nuttige info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Midden-Delfland. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Midden-Delfland: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Midden-Delfland vergelijken
De laatste jaren zijn er veel keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Midden-Delfland. Op dit portaal treft u ook organisaties in Delft, Den Haag en Kaag en Braassem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Korpershoek Schipluiden | Windrecht 10a | 2636 JA | Schipluiden |
| Klein Westland | Dijkshoornseweg 21 | 2635 EJ | Den Hoorn |
| Slagerij de Rooij | Rodenrijseweg 5 | 2651 BM | Berkel en Rodenrijs |
| Buurtzorg | Notaris Kruytstraat 36 | 2661 HP | Bergschenhoek |
| Keurslager Opstal | Ackershof 11 | 2641 DX | Pijnacker |
| Slagerij de With | Dorpsstraat 70 | 2665 BK | Bleiswijk |
| De Dorpstafel | Prins Willem Alexanderhof 2 | 2635 JM | Den Hoorn |
| Buurtzorg | Het Baken 4 | 2641 JN | Pijnacker |
| Eri Catering | Burgemeester Elsenweg 12 | 2671 DC | Naaldwijk |
| Makkelijke maaltijd Lansingerland | Westerplein 96 | 2651 JM | Berkel en Rodenrijs |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Midden-Delfland
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Midden-Delfland?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Midden-Delfland?
In deze gemeente bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Midden-Delfland wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Midden-Delfland.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.middendelfland.nl voor aanvullende info.