Tafeltje dekje Waddinxveen
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Waddinxveen is een speciale voorziening om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Op deze website leest u praktische informatie over allerlei type maaltijden, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Waddinxveen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor uw energie en levenslust. Iedere dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kippensoep met vermicelli tot aan Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Waddinxveen |
Plaats | Waddinxveen |
Postcode | 2741 |
Website gemeente | www.waddinxveen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Waddinxveen
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Speklapje met vleesjus, stamppot andijvie of Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hieronder doorzoekt u aanvullende info over de genoemde opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Waddinxveen. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Waddinxveen: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Waddinxveen vergelijken
We zien meer en meer bedrijven die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Factoren om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Waddinxveen. Op ons platform achterhaalt u ook bedrijven in Zoetermeer, Lansingerland en Pijnacker-Nootdorp.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Stichting iedereen een maaltijd | Copeliaschouw 18 | 2726 JA | Zoetermeer |
Keurslager Reas | Quirinegang 75 | 2719 CG | Zoetermeer |
Woonzorgcentrum Beth-San | Wilde Veenen 1 | 2751 EE | Moerkapelle |
Keurslager Reas | Burgemeester Colijnstraat 18 | 2771 GD | Boskoop |
Buurtzorg | Mozartlaan 2 tot 4 | 2742 BN | Waddinxveen |
Vierstroom | Postbus 571 | 2800 AN | Gouda |
Palet Welzijn | Wattstraat 28E | 2723 RC | Zoetermeer |
Keurslager Compeer | Groensvoorde 6 | 2742 DJ | Waddinxveen |
Keurslager Konermann | Korte Groenendaal 22 | 2801 JN | Gouda |
Keurslager van Tol | Dorpsstraat 168 | 2761 AJ | Zevenhuizen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Waddinxveen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Waddinxveen?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Waddinxveen?
In dit gebied bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Waddinxveen wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Waddinxveen.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.waddinxveen.nl voor meer informatie.