Tafeltje dekje Nieuwegein
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Nieuwegein vormt de opolossing om een groenterijke en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Met behulp van onze website bekijkt u nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bieden we adviezen voor gezonde gerechten en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
De eenvoud van de maaltijdservice in Nieuwegein
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Varkenssaucijs in jus tot aan Schnitzel, sperziebonen, gebakken aardappelenpelen.
| Provincie | Utrecht |
| Gemeente | Nieuwegein |
| Plaats | Nieuwegein |
| Postcode | 3431 |
| Website gemeente | www.nieuwegein.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Nieuwegein
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Vis in fantasiesaus, rode bietjes, aardappelpuree en Prei-gehaktschotel bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Hierna leest u wat meer informatie over de mogelijke keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Nieuwegein. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Nieuwegein: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Nieuwegein vergelijken
Er zijn steeds meer keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Nieuwegein. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Oudewater, Montfoort en Lopik.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Aanschuifdiner De Wulverhorst | Prins Bernhardstraat 2 | 3421 JD | Oudewater |
| Rijnhoven – Antoniushof | Antoniushof 1 | 3417 JL | Montfoort |
| Petra’s maaltijdservice | Leisteenoever 1 | 3433 DD | Nieuwegein |
| ZorgSpectrum locatie Vreeswijk | Lekboulevard 10 | 3434 GL | Nieuwegein |
| ZorgSpectrum locatie De Geinsche Hof | Vuurscheschans 75 | 3432 TX | Nieuwegein |
| Buurtzorg | Parelduiker 13 | 3435 EP | Nieuwegein |
| Slagerij Ultee | Leeuweringerstraat 34 | 3421 AC | Oudewater |
| Vitras – Santé Partners | Zoutkamperschans 3-6 | 3432 TZ | Nieuwegein |
| Keurslager van Kesteren | Kruisstraat 3 | 3441 BW | Woerden |
| Keurslager de Graaf | Hoogzandveld 12 | 3434 EE | Nieuwegein |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Nieuwegein
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Nieuwegein?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Nieuwegein?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Nieuwegein ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Nieuwegein.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.nieuwegein.nl voor aanvullende info.