Tafeltje dekje Schouwen-Duiveland

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Schouwen-Duiveland is een ideale dienstverlening om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij praktische informatie over allerlei soorten maaltijden, de populaire landelijke aanbieders, en de adressen van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens bieden we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

Voordelen van de maaltijdservice in Schouwen-Duiveland

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel houdt u sterk en geeft energie. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
Een groot assortiment aan maaltijden: van Chinese wokschotel tot aan Stamppot rucola met zongedroogde tomaten.

Provincie	Zeeland
Gemeente	Schouwen-Duiveland
Plaats	Schouwen-Duiveland
Postcode	4301
Website gemeente	www.schouwen-duiveland.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket

Check aanbiedingen

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Schouwen-Duiveland

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Rabarbercompote en Kibbeling met kruidendip bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. Hieronder beschrijven we wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.

De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
Veel variatie in de menu’s.
Diverse bezorgmomenten per week.
Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

Half jaar tot een jaar houdbaar.
Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
Smaak, geur en structuur blijven optimaal behouden.
Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Schouwen-Duiveland. Een nadelig aspect is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.

U kunt direct aanschuiven.
Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Denk dan aan koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
Vegetarische maaltijden Schouwen-Duiveland: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Schouwen-Duiveland vergelijken

Er zijn op dit moment veel ondernemingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Los van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Schouwen-Duiveland. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Altena, Gorinchem en West Betuwe.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Brasserie Stadspoort	Emil Sandstromweg 2	4301 NW	Zierikzee
SPAR Maaltijdservice	Dorpsstraat 49A	4284 EG	Rijswijk
Brasserie Hofplein – Allevo	Dokter De Kockstraat 13	4311 EK	Brunisse
Buurtzorg	Noorddijkstraat 8	4318 BJ	Brouwershaven
Allevo – Brasserie Cornelia	Borrendamme 6	4301 VD	Zierikzee
Slagerij Tholhuijsen	Lange Reke 3	4325 AA	Renesse
Keurslager Barten	Voorstraat 2g	4286 AL	Almkerk
Odensehuis Schouwen-Duivenland	Grevelingenstraat 2	4301 XX	Zierikzee
Buurtzorg	Roelandsweg 1	4325 CR	Renesse
SPAR Maaltijdservice	Markt 16-18	4318 AG	Brouwershaven

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
Eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Schouwen-Duiveland

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
150 – 200 gram groente.
Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
Altijd 25 gram eiwit (of meer).
Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Bekijk de aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Schouwen-Duiveland?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Schouwen-Duiveland?
In de regio kun je bijv. informeren bij Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Schouwen-Duiveland wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Schouwen-Duiveland.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.schouwen-duiveland.nl voor actuele gegevens.