Tafeltje dekje Middelburg
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Middelburg vormt de opolossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op dit platform bieden wij uitgebreide informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in Middelburg
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Halskarbonade met jus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen tot Spaghetti bolognese schotel.
Provincie | Zeeland |
Gemeente | Middelburg |
Plaats | Middelburg |
Postcode | 4337 |
Website gemeente | www.middelburg.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Middelburg
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Hollandse hachee, rodekool met appeltjes en gekookte aardappelen en Hete Bliksem met een speklapje bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hieronder leest u praktische info over de genoemde mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Middelburg. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. U kunt denken aan vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Middelburg: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Middelburg vergelijken
Er zijn steeds meer keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Middelburg. Op dit portaal bekijkt u ook bedrijven in Schouwen-Duiveland, Altena en Gorinchem.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zeeuws Woongenot | J. van Sprengerlaan 5 | 4335 SJ | Middelburg |
Woonzorgcentrum Eben-Haëzer | Briandlaan 2 | 4334 GP | Middelburg |
SVRZ – Simnia | Simniapad 1 | 4357 HJ | Domburg |
Buurtzorg | Dorpsplein 49 | 4363 AB | Aagtekerke |
Tafel Thuis – Dé Zeeuwse Keuken | Diodeweg 8 | 4338 PW | Middelburg |
SPAR Maaltijdservice | Kerkring 17 | 4364 AN | Grijpskerke |
SPAR Beeke | Westerscheldeplein 6 | 4335 NL | Middelburg |
Stichting Welzijn Veere | Schoolstraat 4 | 4356 BX | Oostkapelle |
SPAR Maaltijdservice | Langstraat 30 | 4374 AP | Zoutelande |
SPAR Kesselaar | Koestraat 14 | 4361 BH | Westkapelle |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Middelburg
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Middelburg?
Tafeltje Dekje is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Middelburg?
In de regio bezorgen o.a. Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Middelburg ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Middelburg.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.middelburg.nl voor aanvullende informatie.