Tafeltje dekje Goes
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Goes is de oplossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website tonen wij nuttige informatie over diverse type maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Verder leest u hier tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Goes
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang om de gezondheid op peil te houden. Het eten van een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Risotto, roomsaus boschampignons, kip tot Varkensfilet in jus met koolraap.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Goes
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Zalm met bieslooksaus, snijbonen en gekookte aardappelen en Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder verstrekken we meer informatie over de verschillende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een magnetron (of oven). U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Goes. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Goes: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Goes vergelijken
We zien steeds meer instellingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Goes. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Borsele, Kapelle en Reimerswaal.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
| Maaltijdservice Vis | Weidezicht 72 | 4462 VM | Goes |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
| SPAR Maaltijdservice | Veerweg 48 A | 4471 NC | Wolphaartsdijk |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdstraat 44 | 4484 CG | Kortgene |
| Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Goes
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Goes?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Goes?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Goes ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Goes.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.goes.nl voor actuele gegevens.