Tafeltje dekje Tholen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Tholen vormt de opolossing om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op deze website leest u aanvullende informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van de maaltijdservice in Tholen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Visfilet, worteltjes doperwten mix en aardappelpuree tot Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden voor ouderen in Tholen
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Runderlapje, stoofperen, aardappelpuree, bieslook of Varkenslapje in jus bij u aan huis bezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Op deze pagina checkt u handige info over de bekende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Tholen. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt dan denken aan eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Tholen: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tholen vergelijken
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Tholen. Op ons platform achterhaalt u ook aanbieders in Steenbergen, Woensdrecht en Bergen op Zoom.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Geilings | Terreplein 6 | 4691 AA | Tholen |
| SPAR de Berg | Achterstraat 52-54 | 4675 BX | St. Philipsland |
| SPAR Maaltijdservice | Markt 33-34 | 4695 CG | St. Maartensdijk |
| SPAR van Wijnen | Molenstraat 1 | 4698 BA | Oud Vossemeer |
| SVRZ – Ten Anker | Prins Clauslaan 1 | 4691 ZA | Tholen |
| Groenhuysen | Postbus 1596 | 4700 BN | Roosendaal |
| SPAR Maaltijdservice | Schoolstraat 2 | 4681 BK | Nieuw Vossemeer |
| Tafeltje-dek-je Allevo | Dokter Tazelaarstraat 1 | 4695 BP | St. Maartensdijk |
| Keurslager van Oevelen | Nispensestraat 6 | 4701 CW | Roosendaal |
| De Schutse | F.M. Boogaardweg 10 | 4697 GM | Sint Annaland |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Probeer te letten op de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Tholen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Tholen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Tholen?
In deze gemeente leveren o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Tholen wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Tholen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven op 110 tot 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.tholen.nl voor alle informatie hierover.