Tafeltje dekje Enschede
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Enschede is ideaal om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze website leest u nuttige informatie over velerlei type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bieden we tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van de maaltijdservice in Enschede
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Lasagna bolognese tot Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Enschede |
| Plaats | Enschede |
| Postcode | 7514 |
| Website gemeente | www.enschede.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Enschede
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Groentemix, kormasaus, basmatirijst en Gepaneerde varkensschnitzel bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Op deze pagina bekijkt u praktische info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Enschede. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Enschede: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Enschede vergelijken
Er zijn steeds meer bedrijven die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Enschede. Op onze website treft u ook bedrijven in Haaksbergen, Hof van Twente en Rijssen-Holten.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Kokkerette | Deurningerstraat 19 | 7514 BC | Enschede |
| Buurtzorg | Hoge Bothofstraat 49 | 7511 ZA | Enschede |
| Geheim van de Kok | Kottendijk 127 | 7522 BP | Enschede |
| Liberein – Ariënsstaete | Lijsterstraat 30 | 7523 ET | Enschede |
| TSN Thuiszorg | Oosterstraat 2 | 7514 DZ | Enschede |
| Liberein – Klaaskateplein | Klaaskateplein 70 | 7523 JZ | Enschede |
| Maaltijdservice Oma’s keuken | Kalimantanstraat 2 | 7512 HM | Enschede |
| Keurslager Winkelman | Zonstraat 34 | 7521 HH | Enschede |
| Maaltijdexpert | Oosterstraat 136 | 7531 TL | Enschede |
| Slagerij Huuske | Deurningerstraat 275 | 7522 CD | Enschede |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Enschede
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Enschede?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Enschede?
In deze omgeving kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Enschede wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Enschede.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.enschede.nl voor aanvullende info.