Tafeltje dekje Ommen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Ommen is een ideale manier om een verse en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op dit platform tonen wij handige informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Tevens leest u hier voedingstips voor senioren en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van de maaltijdservice in Ommen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Runderlapje met vleesjus, aardappelpuree, rode kool met appel tot aan Groentensoep met gehaktballen.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Ommen |
| Plaats | Ommen |
| Postcode | 7731 |
| Website gemeente | www.ommen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Ommen
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Chili sin carne of Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hierna leest u nuttige info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Kies voor leveringen om de week.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Ommen. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Ommen: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ommen vergelijken
Er werken hedendaags veel organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om nader te bekijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Ommen. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Dalfsen, Twenterand en Tubbergen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Saxenburgh – Oldenhaghen | Hessel Mulertstraat 22 | 7731 CL | Ommen |
| Rosengaerde – De Blaue Bogen | Pastoriestraat 1 | 7721 CT | Dalfsen |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| Maaltijdservice.nu | Marshovenlaan 2 | 7742 TV | Coevorden |
| Resto OCO | Brugstraat 16 | 7731 CT | Ommen |
| Buurtzorg | Europaweg 105 | 7761 AB | Schoonebeek |
| Hof van Dalfsen | Haersolteweg 3 | 7722 SE | Dalfsen |
| Buurtzorg | Markt 32 A | 7731 DB | Ommen |
| Buurtzorg | Europaweg 143a | 7766 AE | Nieuw-Schoonebeek |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ommen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Ommen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Ommen?
In dit gebied bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ommen wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ommen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 110 – 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.ommen.nl voor meer informatie.