Tafeltje dekje Hardenberg
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Hardenberg is de oplossing om een gezonde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform vindt u praktische informatie over veel type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Hardenberg
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Een structurele gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Spitskoolschotel met cashewnoten en aardappelpuree met tuinkruiden tot Varkensvlees in red porksaus, mihoen goreng.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Hardenberg |
| Plaats | Hardenberg |
| Postcode | 7772 |
| Website gemeente | www.hardenberg.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Hardenberg
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Linzensoep met bleekselderij en Stamppot witte kool/appel/kerrie met slavink bezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst checkt u praktische info over de verschillende keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Hardenberg. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Hardenberg: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hardenberg vergelijken
Er werken hedendaags veel leveranciers die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hardenberg. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Coevorden, Ommen en Dalfsen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
| Buurtzorg | Europaweg 143a | 7766 AE | Nieuw-Schoonebeek |
| Het wapen van Emmen | Schimmerweg 1 | 7811 AR | Emmen |
| Slagerij Veerbeek | Statenweg 45 | 7824 CT | Emmen |
| Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
| TSN Thuiszorg | Statenweg 109 | 7824 CW | Emmen |
| SPAR Pierik | Jupiterplein 1 | 7771 XT | Hardenberg |
| Buurtzorg | De Esch 1 | 7783 CG | Gramsbergen |
| SPAR Schijff | Splitting 156 | 7826 CT | Emmen |
| Keurslagerij Jansen | Dalipassage 55 | 7811 DA | Emmen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Hardenberg
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Hardenberg?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Hardenberg?
In de regio bezorgen onder andere Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hardenberg wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hardenberg.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.hardenberg.nl voor actuele gegevens.