Tafeltje dekje Hoogeveen
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Hoogeveen is een ideale manier om een verse en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze website vindt u extra informatie over diverse type maaltijden, de grotere landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop leest u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Hoogeveen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor uw energie en levenslust. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Bami kip saté tot aan Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Hoogeveen
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Kipschnitzel en Kaaskroketjes bezorgd worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. In het overzicht hieronder bekijkt u handige info over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hoogeveen. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan lactosevrij, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Hoogeveen: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hoogeveen vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat services die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Behalve de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hoogeveen. Op onze website achterhaalt u ook initiatieven in Emmen, Hardenberg en Coevorden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Sociaal Restaurant Hoogeveen | Dekkerplein 1 | 7901 BZ | Hoogeveen |
| Buurtzorg | Eemslandweg 70 | 7894 AD | Zwartemeer |
| Senas Zorg | Hoofdstraat 24 | 7901 JP | Hoogeveen |
| SWW | Het Haagje 119 | 7902 LE | Hoogeveen |
| Olden Kinholt | Kemperstraat 2 | 7901 CB | Hoogeveen |
| Slagerij Drent | Het Haagje 36 | 7906 AA | Hoogeveen |
| SPAR Kroeze | Klemstrook 2a | 7894 CN | Zwartemeer |
| Catering van ‘t Hooge | Brederoweg 37 | 7901 JL | Hoogeveen |
| Buurtzorg | Het Hoekje 40a | 7913 BD | Hollandscheveld |
| Buurtzorg | Bentinckslaan 20 A-3 | 7902 GG | Hoogeveen |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Hoogeveen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Hoogeveen?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Hoogeveen?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hoogeveen wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoogeveen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een thuismaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Check www.hoogeveen.nl voor meer details.