Tafeltje dekje Kortenhoef
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Kortenhoef is ideaal om een gezonde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke bezorgers, en de adressen van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Kortenhoef
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor een fit en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundersukade met vleesjus, gekookte aardappelen, stoofpeertjes tot aan Kiphaasje, gemengde groenten, gebakken aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Wijdemeren |
| Plaats | Kortenhoef |
| Postcode | 1240 |
| Website gemeente | www.wijdemeren.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Kortenhoef
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Penne pesto, kip, groene groenten en Gehakt, bloemkool, aardappelpuree thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In de blokken hieronder bekijkt u aanvullende info over de mogelijke opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Mineralen, vitamines en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Wijdemeren. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Kortenhoef: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kortenhoef vergelijken
We zien steeds meer organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Kortenhoef. Via deze website treft u ook aanbieders in Loosdrecht, Ouderkerk aan de Amstel en Lijnden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Emtinckhof | Eikenlaan 51 | 1231 BG | Loosdrecht |
| De Zorgsteen | Liebergerweg 586 | 1223 PX | Hilversum |
| Restaurant Larenhove | Eemnesserweg 42 | 1251 ND | Laren |
| Restaurant Trattoria da Bruno | Dorpsstraat 1 | 1261 ES | Blaricum |
| Buurtzorg | Kortenhoefsedijk 85K 1C | 1241 LS | Kortenhoef |
| Restaurant Torenhof | Torenlaan 22 | 1261 GD | Blaricum |
| Buurtzorg | Sint Annepad 12 | 1231 AT | Loosdrecht |
| Cafe/restaurant De Klepperman | Naarderstraat 81 | 1251 BG | Laren |
| Buurtzorg | De Ruyterstraat 7 | 1271 SR | Huizen |
| Tergooi Restaurant Blaricum | Rijksstraatweg 1 | 1261 AN | Blaricum |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Kortenhoef
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Kortenhoef?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Kortenhoef?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Apetito. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Kortenhoef wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kortenhoef.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.wijdemeren.nl voor meer details.