Tafeltje dekje Zaandijk
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Zaandijk is ideaal om een gezonde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Zaandijk
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op iedere dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Boerenkool, rundergehakt tot aan Kabeljauw in kruidensaus.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Zaanstad |
Plaats | Zaandijk |
Postcode | 1544 |
Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Zaandijk
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Gepaneerde kalkoenschnitzel en Slavink met andijvie a la crème gek aard jus bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Hieronder leest u wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen en vitamines gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Zaanstad. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt denken aan glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Zaandijk: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zaandijk vergelijken
De laatste jaren zijn er veel services die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Zaandijk. Op dit portaal treft u ook services in Koog aan de Zaan, Markenbinnen en Oostknollendam.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
Eetcafé De Bonte Veer | Wielewaal 1 | 1602 PV | Enkhuizen |
Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Zaandijk
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zaandijk?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Zaandijk?
In deze omgeving bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zaandijk wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zaandijk.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.zaanstad.nl voor alle informatie hierover.