Tafeltje dekje Westzaan
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Westzaan is een ideale dienstverlening om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en versheid. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over velerlei type maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van de maaltijdservice in Westzaan
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Runderlapje in jus, spruitjes en aardappelpartjes met peterselie tot Scholfilet met kerrieroom uit de oven.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Zaanstad |
Plaats | Westzaan |
Postcode | 1551 |
Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Westzaan
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Kipfilet in saus en Runderbouillon bezorgd worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In het overzicht hieronder bekijkt u meer informatie over de verschillende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zaanstad. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Westzaan: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Westzaan vergelijken
We zien meer en meer bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Westzaan. Via dit platform bekijkt u ook bedrijven in Jisp, Zaandijk en Koog aan de Zaan.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
Eetcafé De Bonte Veer | Wielewaal 1 | 1602 PV | Enkhuizen |
Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Westzaan
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Westzaan?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Westzaan?
In deze gemeente bezorgen onder meer Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Westzaan wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westzaan.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check www.zaanstad.nl voor meer details.