Tafeltje dekje Oosterblokker

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Oosterblokker is de oplossing om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende maaltijdservicesdie allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u praktische informatie over verscheidene type maaltijden, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook verstrekken we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Oosterblokker

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor een fit en energiek lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
Dagelijks een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
Volop variatie in gerechten: van Kipragout met Parijse wortelen tot Witlofschotel, ham, kaassaus, aardappelpuree.

Provincie	Noord-Holland
Gemeente	Drechterland
Plaats	Oosterblokker
Postcode	1696
Website gemeente	www.drechterland.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Bekijk aanbiedingen

Warme maaltijden voor ouderen in Oosterblokker

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Pittige sperzieboontjes en Klapstuk met hutspot thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Op deze pagina leest u wat meer informatie over de mogelijke keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de de oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
Vaak wekelijks een andere menu.
Met producten vers van het land.
Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Drechterland. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

U kan gelijk aan tafel.
Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
U kunt pas eten als alles is geleverd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
Vegetarische maaltijden Oosterblokker: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Oosterblokker vergelijken

We zien steeds meer keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Buiten de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Oosterblokker. Op dit portaal achterhaalt u ook aanbieders in Blokker, Wervershoof en Hauwert.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Slagerij Smal	Westerblokker 113	1695 AC	Blokker
Keurslager Blaauboer	Korenbloem 82	1689 RZ	Zwaag
Buurtzorg	Hortensialaan 164	1702 KJ	Heerhugowaard
De Pieter Raat Stichting	Dolomiet 2	1703 DX	Heerhugowaard
Keurslager de Ruijter	Raadhuisstraat 20	1701 EK	Heerhugowaard
ViVa! – Forum II	Stationsplein 39	1703 WD	Heerhugowaard
Omringrestaurant Wervershoof	De Gouw 2	1693 DC	Wervershoof
Pieter Raat – DPRS	Gerard Douplantsoen 72	1701 JT	Heerhugowaard
Eetwinkel Groen	Middenweg 552	1704 BP	Heerhugowaard
Wonen Plus Welzijn	Rozenlaan 2	1702 TG	Heerhugowaard

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Oosterblokker

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
Een maximum van 100 gram vlees of vis.
Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Bekijk de aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Oosterblokker?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Oosterblokker?
In deze gemeente bezorgen onder meer Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Oosterblokker wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterblokker.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.drechterland.nl voor actuele gegevens.