Tafeltje dekje Sassenheim
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Sassenheim is een speciale voorziening om een verse en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij handige informatie over diverse type maaltijden, de professionele landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast bieden wij concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Sassenheim
Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde gerecht maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Lekkerbekje tot aan Poffertjes met poedersuiker.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Teylingen |
Plaats | Sassenheim |
Postcode | 2170 |
Website gemeente | www.teylingen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Sassenheim
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Heldere kippensoep en Procureurlapje, bladspinazie, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder beschrijven we handige info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Teylingen. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Sassenheim: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sassenheim vergelijken
Er bestaan veel bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Sassenheim. Via deze website bekijkt u ook organisaties in Lisserbroek, Kaag en Buitenkaag.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Dorpshuis De Meerkoet Lisserbroek | Krabbescheerstraat 1 | 2165 XG | Lisserbroek |
Eten van Moes | Constantijnstraat 18 | 2161 SK | Lisse |
Stichting Welzijn Teylingen | J.P. Gouverneurlaan 40b | 2171 ER | Sassenheim |
Keurslager van Gennip | Hoofdstraat 114 | 2181 EG | Hillegom |
Keurslagerij Scholten | Hoofdstraat 261 | 2171 BD | Sassenheim |
Wesselius Maaltijden | Satellietbaan 29a | 2181 MG | Hillegom |
Slagerij Clemens | Vivaldistraat 3 | 2162 AA | Lisse |
Buurtzorg | Hoofdstraat 190 b | 2171 BM | Sassenheim |
Buurtzorg | Kerkstraat 6 A | 2201 KM | Noordwijk |
Buurtzorg | Industriekade 1 | 2181 AJ | Hillegom |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Sassenheim
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Sassenheim?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Sassenheim?
In deze streek bezorgen onder meer Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Sassenheim wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sassenheim.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.teylingen.nl voor actuele gegevens.