Tafeltje dekje Hazerswoude-Dorp
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Hazerswoude-Dorp is de oplossing om een verse en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website bieden wij praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de adressen van lokale services, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens vind u adviezen voor gezonde gerechten en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Hazerswoude-Dorp
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van belang voor een gezonde levensstijl. Een structurele gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Tevens stimuleert het de hersenen en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- De hele week een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kipfilet met kippenjus, Bladspinazie, Gekookte aardappelen tot aan Stamppot Hutspot met worst.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Alphen aan den Rijn |
| Plaats | Hazerswoude-Dorp |
| Postcode | 2391 |
| Website gemeente | www.alphenaandenrijn.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Hazerswoude-Dorp
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Zalm in pestosaus, Ratatouille, Mini krieltjes paprika-tijm en Spinazie à la crème met champignons bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna verstrekken we nuttige info over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Alphen aan den Rijn. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Hazerswoude-Dorp: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hazerswoude-Dorp vergelijken
Er zijn steeds meer keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om nader te bekijken zijn: het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Hazerswoude-Dorp. Op onze website vindt u ook organisaties in Oude Wetering, Nieuwe Wetering en Rijpwetering.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Tafeltje Dekje | Zonnegaarde 23 | 2381 LH | Zoeterwoude |
| Stichting Welzijn Ouderen “De Spil” | Saskia van Uylenburchlaan 1 | 2377 CR | Oude Wetering |
| Buurtzorg | Herenhof 2017-7 | 2402 DL | Alphen aan den Rijn |
| Van der Holst | L. Pasteurweg 6 | 2408 AG | Alphen aan den Rijn |
| Keurslagerij La Lau | Prins Bernhardstraat 21 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rijn |
| Tom in de buurt | De Oude Wereld 51 | 2408 NV | Alphen aan den Rijn |
| Keurslager van der Geest | Dorpsstraat 31 | 2381 EK | Zoeterwoude |
| Petit Menu | Prins Bernhardstraat 25 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rij |
| Keurslagerij Kamerling | Kerkstraat 26 | 2411 AD | Bodegraven |
| Slagerij van Vliet | Herenhof 30 | 2402 DM | Alphen aan Den Rijn |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hazerswoude-Dorp
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Hazerswoude-Dorp?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Hazerswoude-Dorp?
In deze omgeving bezorgen onder meer Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Hazerswoude-Dorp ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hazerswoude-Dorp.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.alphenaandenrijn.nl voor meer informatie.