Tafeltje dekje Pijnacker
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Pijnacker vormt de opolossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die erg verschillen in smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u handige informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in Pijnacker
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Varkensvlees, sperziebonen, aardappelpuree tot aan Stamppot Zuurkool met appel.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Pijnacker-Nootdorp |
| Plaats | Pijnacker |
| Postcode | 2641 |
| Website gemeente | www.pijnacker-nootdorp.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Pijnacker
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, doperwten of Rundvlees met satésaus, Tjaptjoy en witte rijst bezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Onderstaand doorzoekt u wat meer informatie over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Pijnacker-Nootdorp. Bedenk wel dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan zoutarm, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Pijnacker: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Pijnacker vergelijken
We zien een toenemend aantal instellingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Factoren om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Pijnacker. Op ons platform bekijkt u ook services in Schipluiden, Nootdorp en Woubrugge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Opstal | Ackershof 11 | 2641 DX | Pijnacker |
| De Dorpstafel | Prins Willem Alexanderhof 2 | 2635 JM | Den Hoorn |
| Makkelijke maaltijd Lansingerland | Westerplein 96 | 2651 JM | Berkel en Rodenrijs |
| Slagerij de With | Dorpsstraat 70 | 2665 BK | Bleiswijk |
| Buurtzorg | Het Baken 4 | 2641 JN | Pijnacker |
| Eri Catering | Burgemeester Elsenweg 12 | 2671 DC | Naaldwijk |
| Korpershoek Schipluiden | Windrecht 10a | 2636 JA | Schipluiden |
| Slagerij de Rooij | Rodenrijseweg 5 | 2651 BM | Berkel en Rodenrijs |
| Versmaaltijden.nl | Rembrandtstraat 1B | 2671 GC | Naaldwijk |
| Buurtzorg | Notaris Kruytstraat 36 | 2661 HP | Bergschenhoek |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Pijnacker
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Pijnacker?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Pijnacker?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Pijnacker wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Pijnacker.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.pijnacker-nootdorp.nl voor meer informatie.