Tafeltje dekje Delfgauw
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Delfgauw is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Met behulp van onze website leest u nuttige informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

Info en voordelen van de maaltijdservice in Delfgauw
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor uw energie en levenslust. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Lamsvlees in rozemarijnsaus tot aan Tortellini gevuld met kaas.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Pijnacker-Nootdorp |
Plaats | Delfgauw |
Postcode | 2645 |
Website gemeente | www.pijnacker-nootdorp.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Delfgauw
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Biogarde of Wokgroenten teriyaki thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. Hieronder verstrekken we wat meer informatie over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Pijnacker-Nootdorp. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. U kunt denken aan glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Delfgauw: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Delfgauw vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Delfgauw. Via dit platform treft u ook initiatieven in Pijnacker, Schipluiden en Nootdorp.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Het Baken 4 | 2641 JN | Pijnacker |
Korpershoek Schipluiden | Windrecht 10a | 2636 JA | Schipluiden |
Buurtzorg | Notaris Kruytstraat 36 | 2661 HP | Bergschenhoek |
Eri Catering | Burgemeester Elsenweg 12 | 2671 DC | Naaldwijk |
Slagerij de Rooij | Rodenrijseweg 5 | 2651 BM | Berkel en Rodenrijs |
Versmaaltijden.nl | Rembrandtstraat 1B | 2671 GC | Naaldwijk |
Keurslager Opstal | Ackershof 11 | 2641 DX | Pijnacker |
Makkelijke maaltijd Lansingerland | Westerplein 96 | 2651 JM | Berkel en Rodenrijs |
Keurslagerij van Leeuwen | Rembrandtstraat 22 | 2671 GD | Naaldwijk |
Slagerij de With | Dorpsstraat 70 | 2665 BK | Bleiswijk |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Delfgauw
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Delfgauw?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Delfgauw?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Delfgauw wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Delfgauw.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.pijnacker-nootdorp.nl voor alle informatie hierover.