Tafeltje dekje Ter Heijde
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Ter Heijde is een ideale manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Met behulp van onze website leest u extra informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarnaast leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Ter Heijde
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Champignon omelet tot Thaise viscurry, roerbakmix, gekookte rijst.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Westland |
Plaats | Ter Heijde |
Postcode | 2684 |
Website gemeente | www.gemeentewestland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Ter Heijde
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Vegetarische balletjes in satésaus met gebakken ei en nasi goreng of Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst bij u thuisbezorgd worden. In de basis zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. Hieronder bekijkt u aanvullende info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Westland. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Ter Heijde: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ter Heijde vergelijken
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ter Heijde. Via deze website achterhaalt u ook services in Monster, De Lier en Maasdijk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Buitenhof 1 | 2681 JG | Monster |
Buurtzorg | Waldeck Pyrmontstraat 4 | 2676 AR | Maasdijk |
Mdinner | Luxemburglaan 56 | 2711 BE | Zoetermeer |
Slagerij Alblas | Middelwaard 83 | 2716 CW | Zoetermeer |
Keurslager van der Maarel | Voorstraat 53 | 2685 EJ | Poeldijk |
Cuisine de Lien | Koraalrood 153 | 2718 SB | Zoetermeer |
Keurslager van den Berg | Molenstraat 20 | 2681 BS | Monster |
Keurslager Poleij | Langestraat 221 | 2691 BG | s-Gravenzande |
Keurslager Reas | Quirinegang 75 | 2719 CG | Zoetermeer |
Buurtzorg | Bredewater 16 | 2715 CA | Zoetermeer |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ter Heijde
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ter Heijde?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Ter Heijde?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ter Heijde wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ter Heijde.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.gemeentewestland.nl voor actuele gegevens.