Tafeltje dekje Benthuizen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Benthuizen is een ideale manier om een voedzame en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op dit platform bekijkt u nuttige informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Benthuizen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Varkensfiletlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool tot aan Bami goreng speciaal, kip in satésaus.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Alphen aan den Rijn |
Plaats | Benthuizen |
Postcode | 2731 |
Website gemeente | www.alphenaandenrijn.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Benthuizen
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Gehaktbal met jus, bloemkool à la crème en gekookte aardappelen of Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina treft u praktische info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Alphen aan den Rijn. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Benthuizen: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Benthuizen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Benthuizen. Via dit platform achterhaalt u ook services in s-Gravenzande, Poeldijk en Ter Heijde.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Stichting iedereen een maaltijd | Copeliaschouw 18 | 2726 JA | Zoetermeer |
Keurslager Reas | Quirinegang 75 | 2719 CG | Zoetermeer |
Woonzorgcentrum Beth-San | Wilde Veenen 1 | 2751 EE | Moerkapelle |
Keurslager Reas | Burgemeester Colijnstraat 18 | 2771 GD | Boskoop |
Buurtzorg | Mozartlaan 2 tot 4 | 2742 BN | Waddinxveen |
Vierstroom | Postbus 571 | 2800 AN | Gouda |
Palet Welzijn | Wattstraat 28E | 2723 RC | Zoetermeer |
Keurslager Compeer | Groensvoorde 6 | 2742 DJ | Waddinxveen |
Keurslager Konermann | Korte Groenendaal 22 | 2801 JN | Gouda |
Keurslager van Tol | Dorpsstraat 168 | 2761 AJ | Zevenhuizen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Benthuizen
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Benthuizen?
Tafeltje Dekje is een voorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Benthuizen?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Benthuizen wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Benthuizen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.alphenaandenrijn.nl voor alle informatie hierover.