Tafeltje dekje Ottoland
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Ottoland is een ideale manier om een goede en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die erg verschillen in smaak en prijs. Via dit portaal bieden wij aanvullende informatie over veel type maaltijden, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Ottoland
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder stimuleert het de hersenen en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng tot aan Stamppot snijbonen met runderstoofpotje.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Molenlanden |
| Plaats | Ottoland |
| Postcode | 2975 |
| Website gemeente | www.molenlanden.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Ottoland
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Runderlapje of Babi ketjap met mihoen goreng bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Hieronder checkt u meer informatie over de mogelijke opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de de oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Molenlanden. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Ottoland: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ottoland vergelijken
Er bestaan veel keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Ottoland. Op onze website bekijkt u ook services in Brandwijk, Molenaarsgraaf en Bleskensgraaf.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Lindenstraat 4 | 2971 AR | Bleskensgraaf |
| SPAR Maaltijdservice | Waterlinie 62 | 2965 CC | Nieuwpoort |
| Restaurant ’t Ronde Sant | Hugo de Groothof 1 | 2984 GK | Ridderkerk |
| Restaurant Reyerheem | Torenmolen 1 | 2986 GB | Ridderkerk |
| Slagerij Barten | Jan Steenstraat 9 | 2981 EG | Ridderkerk |
| Laurens – Borgstede | Marjoleinlaan 43 | 2991 HP | Barendrecht |
| Vrijwillige Hulpdienst Graafstreek | Burgemeester Dekkingstraat 1 | 2971 AC | Bleskensgraaf |
| Riederborgh | Boksdoornstraat 2 | 2982 BC | Ridderkerk |
| Restaurant De Wensboom | Middeldijkerplein 28 | 2993 DL | Barendrecht |
| Buurtzorg | Molensteeg 2 | 2985 XM | Ridderkerk |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Ottoland
Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ottoland?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Ottoland?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Ottoland wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ottoland.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.molenlanden.nl voor meer details.