Tafeltje dekje Oostdijk
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Oostdijk is de manier om een voedzame en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze website treft u aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast bieden wij adviezen voor gezonde gerechten en antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Oostdijk
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor een gezonde levensstijl. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst tot aan Nekkarbonade, spruitjes, aardappelpuree.
Provincie | Zeeland |
Gemeente | Reimerswaal |
Plaats | Oostdijk |
Postcode | 4415 |
Website gemeente | www.reimerswaal.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Oostdijk
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Stroganoff du chef of Macaronischotel bolognese bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In onderstaande tekst treft u meer informatie over de mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Reimerswaal. Het nadeel is dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Oostdijk: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Oostdijk vergelijken
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Oostdijk. Op dit portaal bekijkt u ook services in Waarde, Krabbendijke en Rilland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorggroep Ter Weel | Willem Kosterlaan 1 | 4413 CP | Krabbendijke |
Buurtzorg | Noordweg 8 F | 4413 AC | Krabbendijke |
Buurtzorg | Weststraat 1 | 4421 AC | Kapelle |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
Zorggroep Ter Weel | Maartenbroersweg 42 | 4417 BL | Hansweert |
VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
Keurslager Van Velzen | Dorpsstraat 84 | 4413 CE | Krabbendijke |
SPAR Hak | Leklaan 2-4 | 4417 DA | Hansweert |
Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
Tafeltje dekje Cederhof | Cederlaan 9 | 4421 BZ | Kapelle |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Oostdijk
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Oostdijk?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Oostdijk?
In deze omgeving bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Oostdijk wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oostdijk.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.reimerswaal.nl voor alle informatie hierover.