Tafeltje dekje Smakt
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Smakt is een ideale manier om een groenterijke en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u extra informatie over de mogelijke type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u tips voor een gezonde maaltijd en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Smakt
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Vissersstoofpotje met basilicumsaus, worteltjes en witte rijst tot Hollandse erwtensoep met rookworst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Smakt
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Macaroni, groenten-tomatensaus en Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Hieronder leest u meer informatie over de diverse keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, geur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Venray. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Smakt: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Smakt vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Smakt. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Vredepeel, Merselo en Veulen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Verkoeijen Partyservice & slagerij | Horsterweg 1a | 5809 ER | Leunen |
Culinair Creatief | Keizersveld 20 | 5803 AN | Venray |
Stichting Welzijn Ouderen Boxmeer | De Raetsingel 5831 | 5831 HX | Boxmeer |
Keurslager Meulepas | De Kloostertuin 21 | 5831 JS | Boxmeer |
Buurtzorg | Baansestraat 6f | 5825 BX | Overloon |
Pantein Extra | Dokter Kopstraat 2 | 5835 DV | Beugen |
Slagerij van den Eijnden | Monseigneur Hanssenstraat 31 | 5807 BA | Oostrum |
Slagerij Centen | Irenestraat 3 | 5825 CA | Overloon |
SPAR Jaegers | Vloetweg 6 | 5841 AT | Oploo |
Eetwinkel Boxmeer | Steenstraat 98 | 5831 JJ | Boxmeer |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Smakt
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Smakt?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Smakt?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Smakt wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Smakt.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.venray.nl voor aanvullende info.