Tafeltje dekje Holthees
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Holthees is een speciale voorziening om een goede en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze pagina vindt u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien leest u hier adviezen voor gezonde gerechten en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Holthees
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Macaroni met kaas tot aan Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Boxmeer |
| Plaats | Holthees |
| Postcode | 5824 |
| Website gemeente | www.boxmeer.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Holthees
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Witlofschotel met ham of Kipfilet met jus, macedoine groente, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Hieronder doorzoekt u aanvullende info over de mogelijke keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en structuur blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Boxmeer. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Holthees: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Holthees vergelijken
We zien een toenemend aantal bedrijven die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Thema’s om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | |
|---|---|
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 25 koelverse maaltijden per week |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 170+ vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 130 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 150 vaste koelverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Nieuw: met slimme stomer |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Meer dan 100 opties |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 100 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
| |
25 koelverse maaltijden per week | |||
| |
170+ vriesverse maaltijden | |||
| |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
| |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
| |
Nieuw: met slimme stomer | |||
| |
Meer dan 100 opties | |||
| |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Holthees. Op dit portaal achterhaalt u ook initiatieven in Maashees, Vierlingsbeek en Smakt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Verkoeijen Partyservice & slagerij | Horsterweg 1a | 5809 ER | Leunen |
| Culinair Creatief | Keizersveld 20 | 5803 AN | Venray |
| Stichting Welzijn Ouderen Boxmeer | De Raetsingel 5831 | 5831 HX | Boxmeer |
| Keurslager Meulepas | De Kloostertuin 21 | 5831 JS | Boxmeer |
| Buurtzorg | Baansestraat 6f | 5825 BX | Overloon |
| Pantein Extra | Dokter Kopstraat 2 | 5835 DV | Beugen |
| Slagerij van den Eijnden | Monseigneur Hanssenstraat 31 | 5807 BA | Oostrum |
| Slagerij Centen | Irenestraat 3 | 5825 CA | Overloon |
| SPAR Jaegers | Vloetweg 6 | 5841 AT | Oploo |
| Eetwinkel Boxmeer | Steenstraat 98 | 5831 JJ | Boxmeer |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Holthees
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Holthees?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Holthees?
In dit gebied leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Holthees wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Holthees.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.boxmeer.nl voor meer informatie.