Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Tegelen

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Tegelen is een speciale voorziening om een gezonde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgservices die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op deze website bieden wij praktische informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de professionele landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-tegelen

Gebruik maken van de maaltijdservice in Tegelen

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor een fit en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Iedere dag een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Varkensfiletlapje met vleesjus, gebakken aardappelen, wortelen met doperwten tot aan Volkoren penne carbonara schotel.
ProvincieLimburg
GemeenteVenlo
PlaatsTegelen
Postcode5931
Website gemeentewww.venlo.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Tegelen

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, sperziebonen of Hachee, rode kool, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. In het gedeelte hieronder bieden we nuttige info over de verschillende keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.

  • Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Venlo. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden Tegelen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
warme-maaltijden-tegelen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tegelen vergelijken

Er zijn steeds meer services gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

Naast de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Tegelen. Op dit portaal bekijkt u ook bedrijven in Broekhuizen, Broekhuizenvorst en Swolgen.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgPosthuisstraat 75931 EMTegelen
Slagerij de KarbinderWolweversstraat 765914 PGVenlo
Mary Surinaamse maaltijdserviceSchoolstraat 175941 GBVelden
EetwinkelDrakeboch 35954 CXBeesel
De Nieuwe MuntLingsterhofweg 124-1265931 MBTegelen
Keurslager CoppensSint Lambertusplein 55961 EWHorst
BuurtzorgMaagdenbergweg 275915 CPVenlo
Keurslager van HeesKerkstraat 735931 NMTegelen
BuurtzorgExpeditiestraat 125961 PXHorst
SPAR van ElkMaasstraat 515944 CBArcen

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
  • Breng de inname van zout terug om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Tegelen

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Tegelen?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Tegelen?
In dit gebied leveren o.a. Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Tegelen wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tegelen.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een thuismaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.venlo.nl voor alle informatie hierover.