Tafeltje dekje Linne
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Linne is de oplossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Via dit portaal treft u praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden, de actieve landelijke services, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Linne
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Broccoli kaassaus tot aan Kip tikka masala, witte rijst, doperwten.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Linne
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Speklapjes met jus en preistamppot of Macaroni bolognese schotel bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In onderstaande tekst checkt u praktische info over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in de heteluchtoven of uw magnetron. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Maasgouw. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Linne: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Linne vergelijken
We zien steeds meer ondernemingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Linne. Op onze website treft u ook services in Montfort, Vlodrop en Posterholt.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Wilhelminalaan 6a | 6051 BJ | Maasbracht |
| Alle Smaken | Burgemeester Beerenbroekstraat 34 | 6043 AC | Roermond |
| SPAR Kuijpers | Hoogstraat 7 | 6086 BH | Neer |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Slagerij Beulen | Markt 4 | 6074 BB | Melick |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Kwaliteitsslagerij Wolfhagen | Hoofdstraat 25 | 6051 AJ | Maasbracht |
| Keurslager Baten | Hoofdstraat 5 | 6077 AM | Sint Odiliënberg |
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Ik Ook Voor Jou Robin Seuren | Molenweg 57 | 6088 AP | Roggel |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor een goede stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Linne
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Linne?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Linne?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Linne wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Linne.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.gemeentemaasgouw.nl voor aanvullende info.