Tafeltje dekje Schin op Geul
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Schin op Geul vormt de opolossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website tonen wij praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Schin op Geul
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig om gezond en fit te blijven. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten houdt u sterk en geeft energie. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Rundergehaktbal in jus tot Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Valkenburg aan de Geul |
| Plaats | Schin op Geul |
| Postcode | 6305 |
| Website gemeente | www.valkenburg.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Schin op Geul
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Gehaktbal met jus, bloemkool à la crème en gekookte aardappelen of Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder treft u meer informatie over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Valkenburg aan de Geul. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Schin op Geul: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Schin op Geul vergelijken
De laatste jaren zijn er veel keukens die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Factoren om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Schin op Geul. Op deze website achterhaalt u ook initiatieven in Valkenburg, Lemiers en Vijlen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
| SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
| Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Cortenbachstraat 5 | 6367 EX | Voerendaal |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
| Zorgcentrum ’t Brook | Strijthagenstraat 4 | 6367 TN | Voerendaal |
| Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
| Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
| Slagerij Kuypers | Tenelenweg 2 | 6367 VV | Voerendaal |
| Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Schin op Geul
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Schin op Geul?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Schin op Geul?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Schin op Geul wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Schin op Geul.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een thuismaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.valkenburg.nl voor aanvullende informatie.