Tafeltje dekje Ellecom
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Ellecom is de oplossing om een verse en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website bekijkt u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens verstrekken we voedingstips voor 70-plussers en antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Ellecom
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Gehaktschotel, prei à la crème, aardappelpuree, kaas tot aan Visstoofpotje, sperziebonen, wilde rijst.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Rheden |
| Plaats | Ellecom |
| Postcode | 6955 |
| Website gemeente | www.rheden.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Ellecom
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Rundergehaktballetjes in saus of Stoofpotje, andijvie à la crème, aardappelpuree thuisbezorgd mogen worden. In de basis hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder leest u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Rheden. Bedenk wel dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Ellecom: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ellecom vergelijken
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Ellecom. Op dit portaal treft u ook initiatieven in Dieren, Didam en Loo Gld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Attent – Beverode | Admiraal Helfrichlaan 12 | 6952 GG | Dieren |
| Slagerij van der Horst | Callunaplein 40 | 6951 CR | Dieren |
| Proeflokaal & Gastrobar ‘t Kromhout | Marktplein 18 | 6971 AE | Brummen |
| Maaltijdservice IJsselvallei | Hallsedijk 18 | 6975 AK | Tonden |
| Slagerij van der Horst | Kloosterstraat 4 | 6961 WT | Eerbeek |
| Keurslager de Worstepinne | Ooipoortstraat 30 | 6981 DV | Doesburg |
| SPAR Maaltijdservice | Cederlaan 25 | 6951 MN | Dieren |
| Buurtzorg | Marktplein 5 A | 6971 AA | Brummen |
| Attent – De Hessegracht | Coehoornsingel 3-5 | 6981 KE | Doesburg |
| Maaltijdplusservice van ’t Zwientje | Zutphensestraat 89 | 6971 EJ | Brummen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Ellecom
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Ellecom?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Ellecom?
In dit gebied bezorgen onder meer Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Ellecom wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ellecom.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.rheden.nl voor meer informatie.