Tafeltje dekje Tonden
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Tonden is een ideale manier om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij handige informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in Tonden
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Gehaktballetjes in uienjus tot aan Kabeljauw in kruidensaus.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Brummen |
| Plaats | Tonden |
| Postcode | 6975 |
| Website gemeente | www.brummen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Tonden
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Stamppot zuurkool en Gehaktschijf met appelcompote bij u aan huis bezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In de blokken hieronder beschrijven we wat meer informatie over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Brummen. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Tonden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tonden vergelijken
Er werken hedendaags veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Tonden. Op onze website achterhaalt u ook leveranciers in Leuvenheim, Hall en Eerbeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Maaltijdservice IJsselvallei | Hallsedijk 18 | 6975 AK | Tonden |
| Proeflokaal & Gastrobar ‘t Kromhout | Marktplein 18 | 6971 AE | Brummen |
| Met Maud Mantelzorg | Vuurdoornstraat 20 | 6982 BX | Doesburg |
| SPAR Wasser | Meentsestraat 3 | 6987 CH | Giesbeek |
| Keurslager de Worstepinne | Ooipoortstraat 30 | 6981 DV | Doesburg |
| Attent – De Boomgaard | Massenweg 108a | 6991 CT | Rheden |
| Maaltijdplusservice van ’t Zwientje | Zutphensestraat 89 | 6971 EJ | Brummen |
| Attent – De Hessegracht | Coehoornsingel 3-5 | 6981 KE | Doesburg |
| Buurtzorg | Groenestraat 42 | 6991 GG | Rheden |
| Het Hof Van Giesbeek | Kerkstraat 55 | 6987 AB | Giesbeek |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Tonden
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Tonden?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Tonden?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Tonden wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Tonden.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.brummen.nl voor meer details.