Tafeltje dekje Giesbeek
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Giesbeek is de manier om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze pagina leest u nuttige informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Tevens bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en antwoorden op veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Giesbeek
Gezond en gevarieerd eten is van belang voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op iedere dag van de week een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gele rijst tot Geh.balletjes saté, sambal bonen, gebakken aardappelen.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Zevenaar |
Plaats | Giesbeek |
Postcode | 6987 |
Website gemeente | www.zevenaar.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Giesbeek
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Broccoli rollade schotel en Babi ketjap, mihoen goreng bij u thuisbezorgd worden. In de basis zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. In het overzicht hieronder bieden we handige info over de verschillende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een oven (of magnetron). Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zevenaar. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. U kunt denken aan veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Giesbeek: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Giesbeek vergelijken
Er werken hedendaags veel aanbieders die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Giesbeek. Via deze website vindt u ook leveranciers in Angerlo, Tonden en Leuvenheim.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Het Hof Van Giesbeek | Kerkstraat 55 | 6987 AB | Giesbeek |
Attent – De Hessegracht | Coehoornsingel 3-5 | 6981 KE | Doesburg |
Buurtzorg | Groenestraat 42 | 6991 GG | Rheden |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 20 | 6999 AD | Hummelo |
SPAR Wasser | Meentsestraat 3 | 6987 CH | Giesbeek |
Restaurant Hyndendael | Keppelseweg 35 | 6999 AN | Hummelo |
Met Maud Mantelzorg | Vuurdoornstraat 20 | 6982 BX | Doesburg |
Attent – De Boomgaard | Massenweg 108a | 6991 CT | Rheden |
Kruiswerk | IJsselkade 17 | 7001 AN | Doetinchem |
Restaurant Laag – Keppel | Rijksweg 91 | 6998 AG | Hummelo |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Giesbeek
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Giesbeek?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Giesbeek?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Giesbeek wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Giesbeek.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.zevenaar.nl voor aanvullende info.