Tafeltje dekje Rha
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Rha is een ideale manier om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op ons kennisplatform bieden wij aanvullende informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens verstrekken we tips voor een gezonde maaltijd en antwoord op de meest gestelde vragen.

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Rha
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Snijbonen met een kipfilet tot aan Gebonden kerriesoep.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Bronckhorst |
Plaats | Rha |
Postcode | 7224 |
Website gemeente | www.bronckhorst.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Rha
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Hamburger met barbecuesaus, grove appelcompote met rozijnen en gebakken aardappelblokjes of Stukjes rundvlees in jus bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een prijs. Onderstaand checkt u meer informatie over de genoemde opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Bronckhorst. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Rha: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rha vergelijken
We zien meer en meer organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Rha. Op deze website achterhaalt u ook aanbieders in Baak, Steenderen en Almen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Lochemseweg 130a | 7217 RK | Harfsen |
Buurtzorg | Hoofdstraat 45 B211 | 7213 CR | Gorssel |
Buurtzorg | Markt 3 | 7241 AA | Lochem |
Buurtzorg | Ruurloseweg 1a | 7244 AV | Barchem |
Centrum Den Bouw | Abersonplein 9 | 7231 CR | Warnsveld |
Marga Klompe | Heuvelstraat 1a | 7245 AT | Laren |
Sutfene – De Borkel | Hoofdstraat 61a | 7213 CS | Gorssel |
Buurtzorg | Runneboom 8 | 7232 CX | Warnsveld |
Keurslager van de Pol | Deventerweg 33 | 7245 AW | Laren |
Gudula | Oosterwal 18 | 7241 AR | Lochem |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Rha
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Rha?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Rha?
In de regio leveren o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Rha ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rha.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 25 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.bronckhorst.nl voor aanvullende informatie.