Tafeltje dekje Laren
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Laren is een speciale voorziening om een verse en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op dit platform leest u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Ook leest u adviezen voor gezonde gerechten en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Laren
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Varkensgeschnetzeltes in specerijenjus, Koolrabi met kruiden, Aardappelschotel met spek en ui tot Visschotel met wortel en gebakken aardappel.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Lochem |
Plaats | Laren |
Postcode | 7245 |
Website gemeente | www.lochem.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Laren
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Braadworst in barbecuesaus of Stamppot rucola met zongedroogde tomaten bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. Op deze pagina checkt u aanvullende info over de mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Lochem. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt denken aan zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Laren: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Laren vergelijken
We zien een toenemend aantal keukens die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Laren. Op ons platform treft u ook services in Barchem, Wichmond en Vierakker.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Marga Klompe | Heuvelstraat 1a | 7245 AT | Laren |
Gudula | Oosterwal 18 | 7241 AR | Lochem |
Slagerij Vlogman | Zutphenseweg 16 | 7251 DK | Vorden |
Coen’s maaltijdenservice | Sint Janstraat 3 | 7256 BA | Keijenborg |
Keurslager van de Pol | Deventerweg 33 | 7245 AW | Laren |
Keurslagerij Kuenen | Dorpsstraat 66 | 7261 AX | Ruurlo |
Buurtzorg | Ruurloseweg 1a | 7244 AV | Barchem |
Buurtzorg | Raadhuisstraat 6 | 7251 AB | Vorden |
Buurtzorg | Wildenborchseweg 3 A | 7261 WX | Ruurlo |
Restaurant De Bleijke | Beukenlaan 1 | 7255 DK | Hengelo |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Laren
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Laren?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Laren?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Laren wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Laren.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.lochem.nl voor meer informatie.