Tafeltje dekje Holten
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Holten is een speciale voorziening om een groenterijke en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform leest u nuttige informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Holten
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Procureurlapje met groenten tot Kipfilet met jus, macedoine groente, aardappelpuree.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Rijssen-Holten |
Plaats | Holten |
Postcode | 7451 |
Website gemeente | www.rijssen-holten.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Holten
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Stroganoff du chef of Spinazie schotel met gehaktbal thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In de blokken hieronder verstrekken we wat meer informatie over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Belangrijke voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Rijssen-Holten. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Holten: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Holten vergelijken
Er zijn steeds meer aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Holten. Op deze website bekijkt u ook aanbieders in Haarle, Nijverdal en Steenenkamer.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij | Kerkstraat 1 | 7451 BM | Holten |
Slagerij Kamphuis | Dorpsstraat 61b | 7447 CT | Hellendoorn |
Coolinair Catering | Daltonstraat 17 | 7461 AC | Rijssen |
ZorgAccent | Haarstraat 83 | 7462 AL | Rijssen |
ZorgAccent | Gaardenstraat 29 | 7451 CV | Holten |
Carint Reggeland | Wijnand Zeeuwstraat 26-105 | 7462 DE | Rijssen |
ZorgAccent | Sanatoriumlaan 20 | 7447 PK | Hellendoorn |
Buurtzorg | Schoolstraat 27 | 7451 EV | Holten |
Keurslagerij Beverdam | Hogepad 1 | 7462 TA | Rijssen |
Stichting Tafeltje Dekje | Weth H H Korteboslaan 61C | 7461 PJ | Rijssen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Holten
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Holten?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Holten?
In deze streek bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Holten wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Holten.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.rijssen-holten.nl voor meer details.