Tafeltje dekje Deurningen
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Deurningen is ideaal om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop verstrekken we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Deurningen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen tot Tagliatelleschotel met kip, rode ui, groene pesto.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Dinkelland |
| Plaats | Deurningen |
| Postcode | 7562 |
| Website gemeente | www.dinkelland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Deurningen
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Grootmoeders kippannetje of Runderhachee, witte rijst, bloemkool thuisbezorgd mogen worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder leest u nuttige info over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Dinkelland. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Deurningen: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Deurningen vergelijken
Er zijn op dit moment veel services die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Deurningen. Op dit portaal bekijkt u ook organisaties in Bentelo, Hengevelde en Ambt Delden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ingrid’s Keuken | Vleermuisstraat 59 | 7559 BV | Hengelo |
| Keurslager Koekenberg | Deurningerstraat 102 | 7557 HJ | Hengelo |
| Carint Reggeland | Iepstraat 57 | 7572 BV | Oldenzaal |
| Slagerij Kosse | Glindestraat 54 | 7572 ZH | Oldenzaal |
| Aan Tafel Maaltijdwinkel | Kloosterstraat 3 | 7571 AH | Oldenzaal |
| Keurslager Kosse | Burgemeester Wallerstraat 141 | 7574 AM | Oldenzaal |
| Keurslager Pots | Christiaan Langefeldstraat 42 | 7558 CT | Hengelo |
| Impuls Oldenzaal | Marktstraat 10-12 | 7571 ED | Oldenzaal |
| Zonnestraal | Johanna van Burenlaan 4 | 7576 AV | Oldenzaal |
| Oldenzaal Catering | Lyceumstraat 75 | 7572 CN | Oldenzaal |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Deurningen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Deurningen?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Deurningen?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Deurningen wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Deurningen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.dinkelland.nl voor aanvullende informatie.