Tafeltje dekje Hezingen
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Hezingen is de manier om een goede en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op ons kennisplatform vindt u nuttige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Verder verstrekken we tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Hezingen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Zalmblokjes in Hollandaisesaus met gestoofde prei en aardappeltjes met rozemarijn tot aan Tomatensoep met balletjes.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Tubbergen |
| Plaats | Hezingen |
| Postcode | 7662 |
| Website gemeente | www.tubbergen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Hezingen
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Varkensoester in honing-mosterdsaus, Tuinbonen à la crème, Gekookte aardappelen en Chili con carne met rundergehakt en witte rijst bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder bekijkt u aanvullende info over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Tubbergen. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Hezingen: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hezingen vergelijken
We zien steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | |
|---|---|
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 25 koelverse maaltijden per week |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 170+ vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 130 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 150 vaste koelverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Nieuw: met slimme stomer |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Meer dan 100 opties |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 100 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
| |
25 koelverse maaltijden per week | |||
| |
170+ vriesverse maaltijden | |||
| |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
| |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
| |
Nieuw: met slimme stomer | |||
| |
Meer dan 100 opties | |||
| |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of buurtrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bieden wij o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hezingen. Via dit platform achterhaalt u ook organisaties in Vasse, Hoge Hexel en Notter.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Eeshof | Eeshoflaan 21 | 7651 LZ | Tubbergen |
| ZorgAccent | De Eendracht 23-25 | 7651 CZ | Tubbergen |
| Keurslager Kenkhuis | Westeinde 13 | 7671 EK | Vriezenveen |
| De Vriezenhof – de Diamant | Jonkerlaan 5 | 7671 GM | Vriezenveen |
| Buurtzorg | Ootmarsumseweg 151 | 7665 RX | Albergen |
| Carint Reggeland | Koningsweg 30 | 7672 GD | Vriezenveen |
| TMZ – De Borgstaete | Borgstaete 31 | 7651 LB | Tubbergen |
| Tafeltje Dekje Dinkelland | Kerkstraat 94A | 7667 PZ | Reutum |
| ZorgAccent | Koningsweg 34 | 7672 GD | Vriezenveen |
| Stichting Maaltijdvoorziening Twenterand | Westeinde 263 | 7671 ER | Vriezenveen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hezingen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Hezingen?
Tafeltje Dekje is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Hezingen?
In de regio bezorgen onder meer Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Hezingen wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Hezingen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.tubbergen.nl voor aanvullende informatie.