Tafeltje dekje Odoorn
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Odoorn is de oplossing om een goede en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op dit platform bekijkt u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Odoorn
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor een fit en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Asperge à la crème, ardappelschijfjes met peterselie tot Nekkarbonade, spruitjes, aardappelpuree.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Borger-Odoorn |
| Plaats | Odoorn |
| Postcode | 7873 |
| Website gemeente | www.borger-odoorn.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Odoorn
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Speklapje met vleesjus, gebakken aardappelen, bloemkool of Varkenshaas, botergroenten, gebakken aardappelen thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In onderstaande tekst doorzoekt u aanvullende info over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen middels oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Borger-Odoorn. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Odoorn: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Odoorn vergelijken
Er zijn op dit moment veel services die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Odoorn. Op deze website vindt u ook aanbieders in Valthe, Klijndijk en Zwinderen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Eemslandweg 70 | 7894 AD | Zwartemeer |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Odoorn
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Odoorn?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Odoorn?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Odoorn wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Odoorn.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.borger-odoorn.nl voor aanvullende informatie.