Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Vierhouten

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Vierhouten is een ideale dienstverlening om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdservicesdie heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website bekijkt u handige informatie over velerlei type maaltijden, de erkende landelijke services, en de de gegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-vierhouten

Het gemak van de maaltijdservice in Vierhouten

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, appelcompote, krieltjes tot Kiphaasje, gemengde groenten, gebakken aardappelen.
ProvincieGelderland
GemeenteNunspeet
PlaatsVierhouten
Postcode8076
Website gemeentewww.nunspeet.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Vierhouten

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Kalkoenmedaillons met kerriesaus, Mexicomix, Gekookte aardappelen of Gebakken krieltjes bezorgd worden. In feite zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder doorzoekt u praktische info over de mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.

  • Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.

Diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Daarna wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Nunspeet. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Vierhouten: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
warme-maaltijden-vierhouten

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Vierhouten vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurtrestaurants

Los van de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Vierhouten. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Elspeet, Belt-Schutsloot en Zwartsluis.

NaamAdresPostcodePlaats
SeewendeHet Groene Portaal 18071 TPNunspeet
Oma Jet & Tante MinaHullerweg 107-B8071 RNNunspeet
Van Asselt Maaltijden & CateringIndustriestraat 98081 HHElburg
Restaurant Hart van ThornspicThornspic 118085 BWDoornspijk
Zorgverlening Het BakenPostbus 108080 AAElburg
SPAR van PuttenOude Hogeweg 2A8085 PADoornspijk
Het Venster – Open maaltijdenElburgerweg 158071 TANunspeet
De VoordVeldbloemenlaan 258081 DLElburg
Keurslager BosZuiderzeestraatweg 5608091 CVWezep
WZU Veluwe – Jeanne d’ArcHertog Willemweg 38084 VPt Harde

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Vierhouten

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Vierhouten?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Vierhouten?
In dit gebied leveren o.a. Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Vierhouten wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vierhouten.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.nunspeet.nl voor alle informatie hierover.