Tafeltje dekje t Harde

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in t Harde is een ideale manier om een voedzame en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op deze website tonen wij extra informatie over de mogelijke type maaltijden, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarnaast treft u tips voor een gezonde maaltijd en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

Gebruik maken van de maaltijdservice in t Harde

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gesteldheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
Ruime variatie in maaltijden: van Gekarameliseerde witlof tot Stamppot spinazie a la creme.

Provincie	Gelderland
Gemeente	Elburg
Plaats	t Harde
Postcode	8084
Website gemeente	www.elburg.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Info over warme maaltijden voor ouderen in t Harde

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Varkensstooflap met jus, snijbonen en gekookte aardappelen of Gehaktballen in uienjus thuisbezorgd mogen worden. Vaak maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Onderstaand leest u handige info over de populaire keuzes.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
Elke week een wisselend menu.
Met producten vers van het land.
Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,45.

Diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

Geschikt voor lang gebruik.
1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
Kleur, smaak en geur blijven intact.
Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Elburg. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
Vegetarische maaltijden t Harde: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in t Harde vergelijken

Er zijn steeds meer ondernemingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Behalve de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in t Harde. Op ons platform bekijkt u ook organisaties in Noordeinde, Hulshorst en Vierhouten.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
WZU Veluwe – Jeanne d’Arc	Hertog Willemweg 3	8084 VP	t Harde
De Voord	Veldbloemenlaan 25	8081 DL	Elburg
Keurslager Bos	Zuiderzeestraatweg 560	8091 CV	Wezep
De Hullen	Stationsweg 20	8096 AX	Oldebroek
Restaurant Hart van Thornspic	Thornspic 11	8085 BW	Doornspijk
ZGR Angeli Custodes	Burgemeester Kerssemakersstraat 46	8101 AP	Raalte
Van Asselt Maaltijden & Catering	Industriestraat 9	8081 HH	Elburg
SPAR van Putten	Oude Hogeweg 2A	8085 PA	Doornspijk
ZGR Buurtcentrum	Swaenenwoerd 1a	8102 BE	Raalte
Stichting Welzijn Ouderen Oldebroek	Mariënrade 3	8091 XS	Wezep

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.

Tips voor warme maaltijden aan huis in t Harde

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
Een minimum van 150 gram groente.
Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
Altijd 25 gram eiwit (of meer).
Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Bekijk aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje t Harde?
Tafeltje Dekje is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Wie bezorgt warme maaltijden in t Harde?
In deze omgeving leveren o.a. Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in t Harde wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in t Harde.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 6 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Check www.elburg.nl voor aanvullende info.