Tafeltje dekje Vollenhove

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Vollenhove is een perfecte dienst om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die erg verschillen in smaak en versheid. Op deze website vindt u praktische informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.

Info en voordelen van de maaltijdservice in Vollenhove

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen tot Varkensvlees in zoetzure saus, pittig gekruide rijst.

Provincie	Overijssel
Gemeente	Steenwijkerland
Plaats	Vollenhove
Postcode	8325
Website gemeente	www.steenwijkerland.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket

Bekijk aanbiedingen

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Vollenhove

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Spinazie à la crème met champignons of Stamppot spruitjes met chorizo bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een prijs. Hieronder leest u aanvullende info over de genoemde keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.

De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
Wekelijks wisselend menu.
Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
Smaak, geur en structuur gaan niet verloren.
Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Steenwijkerland. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

De maaltijden worden warm geleverd.
Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
Vegetarische maaltijden Vollenhove: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Vollenhove vergelijken

Er zijn steeds meer instellingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Vollenhove. Op deze website vindt u ook organisaties in Schokland, Kraggenburg en Marknesse.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Herberg	Kerkstraat 1	8325 BH	Vollenhove
Talma – Het Dok	Vlechttuinen 1	8322 BA	Urk
Zorggroep Oude en Nieuwe Land	Meester Z. ter Steghestraat 9	8331 KG	Steenwijk
Buurtzorg	Nieuwe Onnastraat 16	8331 MB	Steenwijk
Buurtzorg	De Weyert 40	8325 EM	Vollenhove
SPAR Hof	Gelderingen 12	8341 PX	Steenwijkerwold
Slagerij Brouwer	Ransuil 55	8322 CP	Urk
Keurslager Mulder	Weemstraat 61	8331 JA	Steenwijk
Meursinge Maaltijdservice	Molenweg 12	8355 AT	Giethoorn
Het Pakhuys Catering	Dolderweg 27 G	8331 LL	Steenwijk

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Vollenhove

Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

Maximaal 700 per maaltijd.
Ten minste 150 gram groente.
Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
25 gram eiwit of meer.
Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Check aanbiedingen

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Vollenhove?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Vollenhove?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Vollenhove wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vollenhove.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.steenwijkerland.nl voor meer informatie.