Tafeltje dekje Sint Jansklooster
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Sint Jansklooster is de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op ons kennisplatform bekijkt u extra informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast bekijkt u hier voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Sint Jansklooster
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om gezond en fit te blijven. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- De hele week een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Omeletstukjes in pangangsaus, sajoer lodeh en bami goreng tot Schnitzel,tuinbonen, groentesaus, aardappelpuree, bieslook.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Sint Jansklooster |
| Postcode | 8326 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Sint Jansklooster
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Witlofschotel met ham en kaas of Kippendijstukjes in satésaus, bami goreng thuisbezorgd worden. Vaak zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In onderstaande tekst bekijkt u meer informatie over de mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken met een magnetron (of oven). Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Steenwijkerland. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Sint Jansklooster: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sint Jansklooster vergelijken
We zien steeds meer instellingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Sint Jansklooster. Op onze website treft u ook organisaties in Vollenhove, Schokland en Kraggenburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | De Weyert 40 | 8325 EM | Vollenhove |
| Slagerij Brouwer | Ransuil 55 | 8322 CP | Urk |
| Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| Keurslager Mulder | Weemstraat 61 | 8331 JA | Steenwijk |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| De Herberg | Kerkstraat 1 | 8325 BH | Vollenhove |
| Zorggroep Oude en Nieuwe Land | Meester Z. ter Steghestraat 9 | 8331 KG | Steenwijk |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Sint Jansklooster
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Sint Jansklooster?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Sint Jansklooster?
In de regio bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Sint Jansklooster wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Jansklooster.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 110 tot 140 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.steenwijkerland.nl voor alle informatie hierover.