Tafeltje dekje Basse
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Basse is de oplossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze website tonen wij uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden, de grotere landelijke services, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop bekijkt u adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Basse
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Dagelijks een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Varkensschnitzel in stroganoffsaus, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes tot aan Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Basse |
| Postcode | 8342 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Basse
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Babi pangang met witte rijst en groenten en Bruine bonen maaltijdsoep thuisbezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Op deze pagina leest u praktische info over de bekende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Steenwijkerland. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Basse: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Basse vergelijken
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Samen kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Basse. Via dit platform vindt u ook services in Steenwijkerwold, Marijenkampen en Willemsoord.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Basse
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Basse?
Tafeltje Dekje is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Basse?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Basse wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Basse.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.steenwijkerland.nl voor aanvullende info.