Tafeltje dekje Blokzijl
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Blokzijl is een ideale dienstverlening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website bieden wij aanvullende informatie over veel soorten maaltijden, de populaire landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Tevens bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Blokzijl
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Varkensschnitzel, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes tot Drumsticks, sperziebonen, gebakken rijst.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Blokzijl |
| Postcode | 8356 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Blokzijl
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over hoe gerechten als Aardappelpartjes rozemarijn en Stamppot gerechten thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna checkt u aanvullende info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig middels oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Steenwijkerland. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Blokzijl: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Blokzijl vergelijken
Er zijn steeds meer keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Blokzijl. Via deze website achterhaalt u ook aanbieders in Giethoorn, Wapserveen en Eesveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
- Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Blokzijl
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Blokzijl?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Blokzijl?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Blokzijl wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Blokzijl.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.steenwijkerland.nl voor alle informatie hierover.