Tafeltje dekje Zorgvlied
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Zorgvlied is een perfecte dienst om een goede en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina tonen wij praktische informatie over allerlei soorten maaltijden, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bieden we voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
De eenvoud van de maaltijdservice in Zorgvlied
Gezond en gevarieerd eten is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kruudmoes met gortepap tot aan Aspergesoep met zalm.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Westerveld |
| Plaats | Zorgvlied |
| Postcode | 8437 |
| Website gemeente | www.gemeentewesterveld.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Zorgvlied
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Hamlapje in mosterdjus, Bloemkool à la crème, Aardappelpuree met bieslook en Hachee met rode kool en gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. Hieronder beschrijven we handige info over de verschillende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Westerveld. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Zorgvlied: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zorgvlied vergelijken
Er bestaan veel keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Zorgvlied. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Donkerbroek, Waskemeer en Haulerwijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
| Walvis maaltijdservice | Serviceflat Oranjewoud 1 | 8443 EL | Heerenveen |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| Meriant Restaurant Anna Schotanus | Marktweg 104 | 8444 AC | Heerenveen |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
| Meriant Restaurant Herema State | Heremaweg 4 | 8444 AN | Heerenveen |
| Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Zorgvlied
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zorgvlied?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Zorgvlied?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Zorgvlied ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zorgvlied.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.gemeentewesterveld.nl voor meer details.