Tafeltje dekje Aldeboarn
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Aldeboarn is een ideale dienstverlening om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website tonen wij extra informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Aldeboarn
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw vitaliteit en gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Broccoli kaassaus tot aan Stamppot knolselderij met rucola.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Heerenveen |
| Plaats | Aldeboarn |
| Postcode | 8495 |
| Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Aldeboarn
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Spaghetti met broccoli of Rundvlees met gegrilde groente thuisbezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Op deze pagina bieden we aanvullende info over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Heerenveen. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Aldeboarn: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Aldeboarn vergelijken
Er zijn steeds meer instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Aldeboarn. Via deze website achterhaalt u ook initiatieven in Terherne, Akkrum en Slijkenburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
| Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
| Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
| Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
| Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
| Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
| Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
| Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
| Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
| Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Aldeboarn
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Aldeboarn?
Tafeltje Dekje is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Aldeboarn?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Aldeboarn wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Aldeboarn.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.heerenveen.nl voor alle informatie hierover.