Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Joure

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Joure is ideaal om een voedzame en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdservicesdie allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u praktische informatie over veel type maaltijden, de bekendere landelijke bezorgers, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bieden we voedingstips voor senioren en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-joure

Kiezen voor de maaltijdservice in Joure

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Volop variatie in gerechten: van Kip cordon blue, broccoli bloemkoolmix en krieltjes met peterselie tot aan Hazenpeper met spruitjes en wilde rijst.
ProvincieFriesland
GemeenteDe Fryske Marren
PlaatsJoure
Postcode8501
Website gemeentewww.defryskemarren.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Joure

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Spinaziestamppot, omelet en Gebonden kerrie-champignonsoep thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Op deze pagina checkt u aanvullende info over de verschillende opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig opwarmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • De beste houdbaarheid.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Structuur en smaak blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Fryske Marren. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden Joure: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
warme-maaltijden-joure

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Joure vergelijken

Er bestaan veel leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

Los van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Joure. Op onze website vindt u ook bedrijven in Goëngahuizen, Aldeboarn en Terherne.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgMidstraat 598501 AEJoure
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
BuurtzorgS. Hepkemalaan 20 228521 DHSint Nicolaasga
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure
Centrum DoniahiemStationsstraat 18521 JTSint Nicolaasga
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure
Slagerij ‘t PleinBurgemeester Krijgerplein 68531 EALemmer
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Joure

Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Joure?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Joure?
In de regio bezorgen onder andere Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Joure ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Joure.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.defryskemarren.nl voor meer details.