Tafeltje dekje Snikzwaag
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Snikzwaag is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Via dit portaal tonen wij uitgebreide informatie over veel type maaltijden, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij treft u tips voor een gezonde maaltijd en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Snikzwaag
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Spaghetti Napoli tot aan Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Snikzwaag |
| Postcode | 8505 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Snikzwaag
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Couscous, kip, mergueze worst of Kaaskroketjes bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina checkt u wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn De Fryske Marren. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Snikzwaag: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Snikzwaag vergelijken
Er bestaan veel services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Snikzwaag. Via dit platform achterhaalt u ook services in Joure, Goëngahuizen en Aldeboarn.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
| Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
| Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
| Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
| Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
| SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
| Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
| Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
| SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
| Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Snikzwaag
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Snikzwaag?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Snikzwaag?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Snikzwaag wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Snikzwaag.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.defryskemarren.nl voor aanvullende info.